Amiga, ânimo! estabeleça alguma meta, pois assim vpcê se anima! não faça metas grandes, porque assim você corre o risco de desanimar se demorar para chegar... Uma coisa por vez! Eu estabeleci que esse mês preciso emagrecer 3 kg... Não é nem um kg por semana, sei que posso! Vamos juntas? Procure ler sobre dietas, sobre pessoas que venceram! Isso te animará assim como me animou! bjs e conte comigo!
Deslizes acontecem...mas não desista!!! Eu mesmo vivo numa oscilação terrível e engordei muito nesses últimos três meses, mas estou disposta a retomar o processo. Vamos juntas!!! Não será fácil pois é uma luta constante com o nosso ego e com os hábitos cristalizados mas aos poucos vamos nos adaptando Beijo
Amiga, ânimo!
ResponderExcluirestabeleça alguma meta, pois assim vpcê se anima!
não faça metas grandes, porque assim você corre o risco de desanimar se demorar para chegar...
Uma coisa por vez!
Eu estabeleci que esse mês preciso emagrecer 3 kg...
Não é nem um kg por semana, sei que posso!
Vamos juntas?
Procure ler sobre dietas, sobre pessoas que venceram!
Isso te animará assim como me animou!
bjs e conte comigo!
Deslizes acontecem...mas não desista!!!
ResponderExcluirEu mesmo vivo numa oscilação terrível e engordei muito nesses últimos três meses, mas estou disposta a retomar o processo.
Vamos juntas!!! Não será fácil pois é uma luta constante com o nosso ego e com os hábitos cristalizados mas aos poucos vamos nos adaptando
Beijo